Le cerveau en surchauffe ?

Cette conférence a été donnée pour la première fois à la Nuit des Meetups Nantes en mars 2024.

Conférence animé par : 

Chloé Guilbaud
Ingénieure Logiciel et gestion de projet,
Co-fondatrice du collectif Hi web!

Stéphanie Vachon,
Cheffe de projet Usages Collaboratifs
Membre de Designers Ethiques
chez Nantes Metropole

De quoi est-il question ? 

A la fin de ces 20 min passé ensemble, notre objectif est que vous sachiez : 

  • Pourquoi on a parfois   la sensation d’avoir la tête pleine ?
  • Comment se libérer de la charge mentale et gagner en efficacité grâce à  des méthodes concrètes  !
  • Et en pratique ? Qu’est ce qui marche  vraiment ?

Les ressources

Organisation et gestion du temps

Pomodoro

Notre recommandation spéciale : l’application Pomodoro

Aperçu des visuels de l'application Pomodoro

    Méthode Zettelkasten

    Comment j’ai construit mon second cerveau en quelques semaines avec la méthode Zettelkasten

    Méthodes Personal Knowledge Management (PKM)

     

    Getting Things Done

    Second Brain

     

    Podcast

    Relife : amélioration du quotidien et développement personnel
    Guillaume Vendé, Julien Déray, Mat @profduweb

    Témoignage

    Consilier free-lance et TDAH 
    « Alors si comme moi vous vous êtes déjà posé cette question : est-ce qu’on peut être freelance quand on a les idées qui partent dans tous les sens ? Mes trois petites années d’expérience (mais riches en succès), qui me font dire que : oui c’est possible, avec un minuteur pour chaque réunion, un peu d’introspection et beaucoup d’itérations ! »
    – Anne-Sophie Tranchet

    Recommandation de lectures

    Karine Naccache, de Parlez-vous cerveau ?

    couverture de livre

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    Des processus qui vous facilitent la vieVous voulez donner un coup de jeune à votre site internet ? Vous voulez lancer votre business sur internet ? Vous ne savez pas par où commencer sur internet ? Vous cherchez un freelance pour la création votre site internet ?...

    Faire sa veille, gérer les infos du projet, ne pas oublier la baguette de pain… au secours ma todo ressemble à une dette technique ! Et si on se créait un second cerveau ? pourquoi pas mais… est-ce LA solution ? Une conf entre neuroscience, tech et rex : regard croisés entre une designer et une ingénieure.